食用土豆粉丝的功效

　　土豆粉丝是由土豆为原料做的粉丝，它的颜色纯正、洁白，吃到口中，味道鲜美，有韧性，咀嚼起来非常可口，味道鲜美独特，是老少介宜的美食，而且营养丰富，有丰富的淀粉。下面给大家介绍一下它的功效：
　　1、土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，还含有人体需要的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等。
　　2、有减肥作用。土豆中含的脂肪非常少，只有百分之零点一，每天吃上土豆，摄入脂肪也不多，这样就可使多余的脂肪逐渐代谢。
　　3、养胃。中医认为土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。
　　4、有延缓衰老、预防疾病的作用。土豆中含有丰富的B族维生素和纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用，富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。
　　以上就是食用土豆粉丝的功效，它是由土豆做成的，无添加，吃起来没有任何副作用，还对人体有好处，可以放心食用，我们公司的土豆粉丝都是健康的食品，欢迎大家前来购买。小编：ly